Терінің бедерлі беткейі неден пайда болады және
ОНЫ ҚАЛАЙ ЖАҚСАРТУҒА БОЛАДЫ?
Қалай құтылуға болады
БЕДЕРЛІ ТЕРІДЕН
Бедерлі тері – белгілі бір бөліктері кедір-бұдырлы немесе көтеріңкі болып көрінетін тері.
Бедерлі тері – белгілі бір аймақтарда көтеріңкі немесе кедір-бұдырлы болып көрінетін теріге қатысты қолданылатын термин. Мұндай құрылым дененің кез келген бөлігінде байқалуы мүмкін, бірақ көбіне бетте сезіледі – сипағанда бұдырлы әрі құрғақ болып тұрады. Көбінесе кеңейген тері тесіктері, безеу немесе безеу тыртықтарының салдары болып келеді.
Теріні толықтай тегіс, мінсіз ету мүмкін емес, себебі ол үшін тері тесіктері мүлдем болмауы керек – ал тері тесіктері терінің сау әрі қалыпты қалуын қамтамасыз етуде маңызды рөл атқарады.
Соған қарамастан, терінің бедерлі беткейінің пайда болуын алдын алып, көрінісін азайтуға көмектесетін тәсілдер бар. Үй жағдайында қолдануға болатын әдістерге қабыршақтандыратын скрабтар, ретинол сарысулары және альфа-гидрокси қышқылдары (AHA) бар өнімдер жатады.
Терінің бедерлі беткейі қай жерлерде
КӨБІРЕК БАЙҚАЛАДЫ?
- Арқа:
Бұл аймақтың көлемі үлкен және қол жеткізу қиын болғандықтан, өлі тері жасушалары жиналып, бедерлі тері әсерін беруі мүмкін. Сонымен қатар, осы жерде пайда болған безеулер мен безеу тыртықтарын емдеу қиынырақ, бұл да тері беткейінің біркелкі емес көрінуіне ықпал етеді.
- Бет:
Милия мен беттегі бітелген тері тесіктері уақыт өте келе үлкейіп, бет құрылымының біркелкі еместігін күшейтуі мүмкін. Күн сәулесінің әсері де маңызды: ол терідегі коллагенді ыдыратып, икемділіктің азаюына және терінің сыртқы түрінің бірқалыпты болмауына әкеледі.
- Мойын:
Сол сияқты, мойын аймағы да жиі күнге ашық болады, сондықтан ұзақ уақыт бойы УК сәулелері әсерінен бұл жерде коллаген өндірісі төмендейді.
- Аяқтар:
Аяқтағы қатқыл немесе бұдырлы тері көбіне жалпы құрғақтықтан, ал кейде «құлпынай» терісіне ұқсас көрініс беретін кератозис пиларис (KP) деп аталатын, кератин ақуызының жиналуымен сипатталатын жағдайдан пайда болуы мүмкін.
- Қолдар:
Қолдың үстіңгі бөлігінде де KP байқалып, тері бетінде ұсақ төмпешіктер пайда болуы мүмкін.
Бедерлі терінің себептері
ҚАНДАЙ?
- Қартаю:
Жас ұлғайған сайын тері табиғи түрде эластинді аз өндіре бастайды, соның салдарынан серпімділігін жоғалтып, беткейі біркелкі емес болып көрінуі мүмкін.
- Құрғақтық:
Құрғақ тері – мысалы, псориаз немесе KP салдарынан – сипағанда қатқыл болады және қабыршақтануы мүмкін, нәтижесінде жалпы бедерлі, біркелкі емес көрініс пайда болады.
- Безеу:
Ұзақ уақыт бойы және ауыр түрде басталатын безеу теріде шұқырша тыртықтар қалдырып, оның беткейін біркелкі емес, ойлы-қырлы етіп көрсетеді.
- Күн сәулесіне әсер ету:
Жоғарыда айтылғандай, УК сәулелеріне шамадан тыс әсер ету терідегі коллагенді бұзып, оның икемділігін төмендетеді. Сонымен қатар, күн сәулесі, әсіресе күнге күю кезінде, теріні құрғатып, қатайтып, бедерлі күйге келтіруі мүмкін.
- Генетика:
Генетика сіздің жалпы сыртқы келбетіңізге және тері құрылымына айтарлықтай әсер етеді. Егер ата-анаңыз бен ата-әжеңіз бедерлі теріге немесе кеңейген тері тесіктеріне бейім болса, сізде де сол жағдайды бастан кешіру ықтималдығы жоғары.
- Тері аурулары:
Экзема, псориаз және розацеа сияқты тері аурулары қатқыл, кедір-бұдырлы беткей мен құрғақтықты тудыруы мүмкін.
Нақты себепті анықтау – бедерлі терінің көрінісін азайту жолындағы бірінші және ең маңызды қадам, себебі ол сізге қандай шешімдерді таңдау керектігі жөнінде бағыт береді. Егер әлі де сенімді болмасаңыз, дерматологқа барып кәсіби диагноз және емдеу нұсқаларын алу ұсынылады.
Беттің бедерлі беткейінен
ҚАЛАЙ ҚҰТЫЛУҒА БОЛАДЫ?
Тиімді нұсқаны таңдау тері құрылымының себебі мен айқындылық деңгейіне байланысты. Алдыңғы бөлімдерде аталған алдын алу кеңестерінен бөлек, төменде көрсетілген мүмкін шешімдерге назар аудара аласыз:
- C дәрумені:
Бұл көпқызметті тері күтімі ингредиенті кеңінен танымал және түрлі артықшылықтарымен бағаланады. C дәрумені артық тері майын бақылауға көмектесетін қабынуға қарсы қасиеттерге ие, сол арқылы безеу мен бітелген тері тесіктерінің пайда болу ықтималдығын азайтады.
- AHA қышқылдары:
Гликоль қышқылы – сезімтал теріге жарамды AHA тобына жататын танымал ингредиенттердің бірі. Ол терінің үстіңгі қабатын жұмсақ түрде қабыршақтандырып, астындағы жаңарақ қабатты ашуға көмектеседі және коллаген мен эластин өндірісін ынталандырады. Бұл қышқылды «Derma Skin Clear» теріні қабыршақтандыратын химиялық пилинг құрамынан таба аласыз – формуладағы салицил қышқылы мен ниацинамид тері тесіктерін тереңінен тазартып, тиімді түрде тарылтуға және теріні тегістеуге көмектеседі.
- Ретинол:
Жасушалардың жаңаруын ынталандырып, май бездерінің жұмысын реттеу арқылы артық тері майын бақылауға көмектеседі. Ретинол сонымен қатар ұсақ әжімдер мен терең әжімдердің, жалпы тері реңкі мен құрылымының көрінісін жақсартуға ықпал етеді.
- Қабынуға қарсы жергілікті ингредиенттер:
Кей жағдайларда бедерлі тері қабынумен байланысты болуы мүмкін, сондықтан оны азайту үшін тыныштандыратын ингредиенттері бар жергілікті өнімдерді қолдануға болады. Мысалы, алоэ вера, ниацинамид және куркума.
- Коллагенді қолдау:
Құрамында коллаген пептидтері (теріге жақсы сіңетін жергілікті форма) бар тері күтімі құралдарын қолдану бет пен еріннің көлемін аздап арттыруға көмектеседі. Сондай-ақ олар қабынуды жеңілдетіп, терінің қорғаныс қабатын нығайтуға ықпал етеді, әсіресе тері шамадан тыс қабыршақтандырудан кейін сезімтал болса.
- Ылғалдандыратын ингредиенттер:
Ылғалды жақсы ұстайтын арнайы ингредиенттерді таңдау – бедерлі теріге күтім жасауда дұрыс шешім. Гиалурон қышқылы – осындай ылғал тартқыштардың бірі, оны көптеген NIVEA өнімдері құрамынан таба аласыз.
- Кәсіби емдеу нұсқалары:
Лазерлік терапия, химиялық пилинг, микро-инемен емдеу және микродермабразия – кәсіби мамандар ұсынатын клиникалық процедуралардың үлгісі. Егер үй жағдайында қолданылатын әдеттегі әдістер көмектеспесе, дерматологпен кеңесіп, кәсіби емдеу жолдарын қарастырған жөн.
- Есіңізде болсын, кейбір әдістер барлығына бірдей қолайлы болмауы мүмкін, сондықтан өмір салтыңызға күрт өзгерістер енгізбес бұрын немесе жаңа тері күтімі өніміне көшпес бұрын дерматологпен кеңескеніңіз жөн.
