Теріні қалай
қабыршақтандыру керек: NIVEA нұсқаулығы

Кейде бұл өлі жасушалар толық түлей алмай, теріде күңгірт, құрғақ, қабыршақтанған жерлер мен бітелген тері тесіктерін қалдырады. Қабыршақтандыру мұны болдырмауға көмектеседі. Ол өлі тері жасушаларын терінің бетінен жұмсақ түрде кетіріп, табиғи процесті жеделдетеді. Сонымен қатар кір мен бактерияларды да бірге тазартасыз. Нәтижесінде тері тегіс, жұмсақ болып, жарқырай түседі. 

Бет күтімі тәртібіне қабыршақтандыруды қосу оңай, бұл сізге сау, жарқыраған теріге қол жеткізуге көмектеседі. Бет – денедегі ең сезімтал аймақтардың бірі, сондықтан өте жұмсақ қабыршақтандыратын скрабтарды қолданып, теріңіздің реакциясын бақылау маңызды. 
 
Жақсы бастама ретінде барлық тері түрлеріне арналған NIVEA Gentle Cleansing Scrub қолайлы. Ол теріні терең тазартып, өлі тері жасушаларын тиімді кетіреді. Тері бетін тегістеп, реңкінің біркелкі болуына көмектеседі.

Сонымен қатар оның құрамындағы E дәрумені сияқты антиоксиданттардың арқасында терінің қорғаныс қабатын нығайтуға және тазарту кезінде табиғи ылғал теңгерімін сақтауға көмектеседі.

Щетка, губка немесе қолғап пайдалану – өлі тері жасушаларын кетірудің ең оңай жолдарының бірі. Душ қабылдап тұрған кезде шамамен 30 секунд бойы қысқа, жеңіл қимылдар жасаңыз. Бұл өлі теріні кетіріп қана қоймай, қан айналымын да ынталандырады. Сондай-ақ құрғақ щеткамен уқалауды да байқап көруге болады. Құрғақ дене щеткасын қолданып, қол мен аяқ аймағында дөңгелек қимылдар жасаңыз. Бұл тәсіл өлі жасушаларды кетіріп, целлюлит көрінісін азайтуға және лимфа дренажын жақсартуға көмектесуі мүмкін. 
 

Құрғақ қолдар мен аяқтардағы өлі тері жасушаларын кетіруге арналған көптеген арнайы скрабтар мен пилингтер бар. Пемза тастары – шынтақ, тізе және табан сияқты қалыңдау, құрғақ аймақтардағы өлі теріні кетіруге өте қолайлы табиғи қабыршақтандырғыш. Алдымен аяқтарыңызды жылы суға салып жұмсартып алыңыз және пемза тасты қолданар алдында міндетті түрде сулаңыз. 
 
Жұмсақ табанға қол жеткізу туралы көбірек білу үшін Табандағы қатты теріден қалай құтылуға болады атты нұсқаулығымызды оқыңыз.  

Ең бастысы – әсіресе қабыршақтандыруды жаңадан бастап жүргенде, шектен тыс пайдаланбау. Әр қабыршақтандырудан кейін теріде жасушалардың жаңару процесі басталады, ал бұл теріге біршама стресс тудыруы мүмкін. Теріге жұмсақ қарап, оның қажеттілігін тыңдаңыз.
 
Жалпы алғанда, бет терісін аптасына екі рет қабыршақтандыру – теріні артық құрғатпай, табиғи майларды шамадан тыс кетірмей, күңгірт және құрғақ көріністен сақтануға жеткілікті. Майлы теріге көбіне жиірек қабыршақтандыру қажет болуы мүмкін.

Бет сияқты сезімтал аймақтарды шамадан тыс жиі қабыршақтандыру кері әсер беріп, құрғақтық, қызару мен қышынуды күшейтуі мүмкін. 

Жас ерекшелігі де маңызды. Жас адамдарда жасушалардың толық жаңару циклі шамамен 28 күнге созылады. Жас ұлғайған сайын бұл процесс баяулап, шамамен 45 күнге дейін ұзарады. Сондықтан ересек жаста да қабыршақтандыру қажет, бірақ жиілігін азайтып, мысалы аптасына екі рет емес, бір рет жасау жеткілікті болуы мүмкін.

Әр жолы қабыршақтандырғанда терінің жаңа қабатын ашамыз, сондықтан ол уақытша сезімталдау және осал бола түседі. Қабыршақтандыруды түнде жасаған тиімдірек, өйткені бұл кезде тері күн сәулесі мен еркін радикалдардың әсеріне азырақ ұшырайды, ал түнде тері қалпына келуге көбірек мүмкіндік алады. Қабыршақтандырғаннан кейін тері әдеттегіден де көбірек УК сәулелерге сезімтал болады, сондықтан SPF (күннен қорғау факторы) бар қорғаныс құралын жағу ерекше маңызды.  

Кез келген бетке арналған кәсіби емшарадан кейін қабыршақтандыру алдында шамамен бір апта күткен дұрыс, өйткені ол теріге теріс әсер етуі мүмкін. Қырыну немесе эпиляция алдында қабыршақтандыру пайдалы, бірақ шашты алғаннан кейін бірнеше күн бойы қабыршақтандырмай тұра тұрыңыз.