Менің терімнің түрі қандай?
5 ТҮР ТҮСІНДІРІЛЕДІ
Теріңіздің
ТҮРІН АНЫҚТАУДЫҢ 4 ТӘСІЛІ
There are a few simple ways to work out your skin type at home. The most reliable start with the wash and wait method: cleanse your face with a gentle cleanser, pat it dry, then wait around 30 minutes before assessing your skin using one of the methods below.
Көру арқылы тексеру табиғи жарықта бетіңіздегі әртүрлі аймақтардың көрінісі мен сезілуін мұқият бақылауды қамтиды.
- Майлы тері:
Әсіресе Т-аймақта (маңдай, мұрын және иек) айқын майлы жылтыр мен кеңейген тесіктердің бар-жоғына назар аударыңыз.
- Құрғақ тері:
Әсіресе жуғаннан кейін бетте қабыршақтану, тартылу немесе кедір-бұдыр дақтардың бар-жоғына қараңыз – тері күңгірт, өңсіз көрінуі мүмкін.
- Аралас тері:
Т-аймақтағы майлы, тесіктері көрінетін аймақтарға және тартымды сезілетін құрғақ бет ұштарына назар аударыңыз.
- Сезімтал тері:
Терінің кей өнімдерге немесе сыртқы ортаға реакция ретінде қызаруы, қышуы, қабынуы сияқты белгілердің бар-жоғына назар аударыңыз.
- Қалыпты тері:
Қосымша майлы жылтыр, құрғақтық немесе сезімталдық белгілерінсіз, құрылымы мен түсі біркелкі теріге назар аударыңыз.
Бетке арналған май сіңіргіш қағазды қолдану терінің қаншалықты майлы екенін анықтауға көмектеседі. Бұл тест үшін таңертең, бетті жуар алдында қағазды бетіңіздің әртүрлі аймақтарына басыңыз.
- Майлы тері:
Майлы қағаз артық тері майын тез сіңіріп алып, бетінде майлы із қалдырады.
- Құрғақ тері:
Майлы қағазда майдың іздері аз болуы тері майының төмен деңгейін көрсетеді.
- Аралас тері:
Майлы қағаз Т-аймақтан майды көбірек, ал бет ұштарынан аз мөлшерде сіңіреді.
- Қалыпты тері:
Майлы қағазда майдың аз мөлшерде сіңірілгенін байқасаңыз, тері майының шамадан тыс не жетіспеушіліксіз, теңгерімді деңгейде екенін білдіреді.
Сезім арқылы тексеру бетіңіздің әртүрлі аймақтарын қолыңызбен сипап, тері құрылымын және ылғал деңгейін бағалауды қамтиды. Қолыңызды жақсылап жуып, саусақ ұштарымен теріңіздің қалай сезілетінін байқап көріңіз.
- Майлы тері:
Теріге қол тигізгенде, әсіресе Т-аймақта, ол тайғанақ және майлы болып сезіледі.
- Құрғақ тері:
Тері тартымды, кедір-бұдыр немесе қабыршақтанған болып сезіліп, ылғалдың жетіспеушілігін көрсетеді.
- Аралас тері:
Т-аймақ майлы болып сезіледі, ал бет ұштары жанасқанда қалыпты немесе құрғақ болуы мүмкін.
- Сезімтал тері:
Теріге қол тигізген кезде ол теріс реакция беріп, қызару немесе тітіркену белгілерін көрсететін-көрсетпейтінін бақылайсыз. Сезімтал тері барлық жағдайда бұл сынаққа жауап бермеуі мүмкін, өйткені сезімталдық дәрежесі әртүрлі болады.
- Қалыпты тері:
Қалыпты теріге қол тигізгенде ол шамадан тыс майлы да, шамадан тыс құрғақ та болып сезілмейді. Құрылымы біркелкі, жанасқанда жұмсақ әрі тегіс болады. Қалыпты теріде әдетте қызару, тітіркену немесе көзге көрінетін бұдырлар байқалмайды.
Егер әлі де өз теріңіздің түріне сенімді болмасаңыз немесе неғұрлым нақты қорытынды керек болса, тері күтімі жөніндегі маманға жүгінуге болады. Олар арнайы тесттер жасап, теріні бақыланатын жағдайда талдап, тері түрін дәлірек анықтай алады.
Әр
ТЕРІ ТҮРІНЕ КҮТІМ ЖАСАУҒА АРНАЛҒАН КЕҢЕСТЕР
Терінің түріне қарамастан, сау әрі жарқыраған теріні сақтау үшін дұрыс күтім өте маңызды. Төменде әртүрлі тері түрлеріне қалай дұрыс күтім жасауға болатыны туралы кеңестер берілген:
Артық тері майын кетіріп, тесіктердің бітелуінің алдын алу үшін бетті күніне екі рет жуыңыз
Өлі тері жасушалары мен кірді кетіру үшін теріңізді жүйелі түрде қабыршақтандырып отырыңыз
Тері тесіктерін бітемейтін, майсыз ылғалдандырғыштар мен күннен қорғайтын құралдарды қолданыңыз
Күні бойы күңгірттендіргіш өнімдер немесе майлы қағаздар көмегімен артық жылтырды бақылауда ұстаңыз
Теріні жиі ылғалдандырып отырыңыз
Табиғи майларды кетірмейтін, кремді әрі ылғалдандыратын тазартқыштарды қолданыңыз
Терінің ылғалдануын сақтау үшін көп су ішіңіз
Беттің әртүрлі аймақтарына бөлек өнімдер қолданыңыз
Жұмсақ, теңгерімдеуші тазартқышты таңдаңыз
Аптасына бір-екі рет қабыршақтандыру жасаңыз, бірақ құрғақ аймақтарды шамадан тыс қабыршақтандырмаңыз
Жаңа өнімдерді қолданбас бұрын міндетті түрде шағын аймаққа жағып сынап көріңіз, тітіркенудің алдын алыңыз.
Сезімтал теріге арнайы жасалған, хош иіссіз әрі гипоаллергенді өнімдерді таңдаңыз.
Тері күтімі тәртібіңізді мүмкіндігінше қарапайым етіңіз
Тыныштандыратын ингредиенттері бар өнімдерді қолданыңыз
Бетіңізді күніне екі рет жұмсақ, теңгерімдеуші тазартқышпен жуыңыз
Аптасына бір рет өлі тері жасушаларын кетіру үшін қабыршақтандыру жасаңыз
УК сәулелерінен қорғану үшін күн сайын кең спектрлі күннен қорғайтын құрал қолданыңыз
Терінің табиғи тепе-теңдігін бұзатын агрессивті күтім өнімдерінен аулақ болыңыз
Әр
ТЕРІ ТҮРІНЕ АРНАЛҒАН ТЕРІ КҮТІМІ ТӘРТІБІ
Бетіңізді тазарту арқылы майды, кірді және ластаушы бөлшектерді кетіріңіз.
- Майлы тері:
Тесіктерді бітейтін өлі тері жасушаларын кетіру үшін құрамында салицил қышқылы бар көбік немесе гель түріндегі тазартқышты таңдаңыз.
- Құрғақ тері:
Ылғалдануды қайтарып, құрғақтықты тыныштандыратын сүт тәрізді тазартқышты қолданыңыз.
- Аралас тері:
Теріні құрғатпай, тері майын теңгерімдеуге көмектесетін жұмсақ тазартқышты қолданыңыз.
- Сезімтал тері:
Сезімтал теріге жарайтын, хош иіссіз, құрамында декспантенол сияқты жұмсақ немесе тыныштандыратын ингредиенттері бар тазартқышты таңдаңыз.
- Қалыпты тері:
Жұмсақ көбік немесе крем түріндегі тазартқыш қалыпты теріні құрғатпай, артық май өндіруді ынталандырмай тиімді тазалайды.
Терінің pH деңгейін теңгерімдеп, келесі күтім қадамдарына дайындау үшін тонер қолданыңыз
- Майлы тері:
Тесіктерді тарылтып, майлы жылтырды азайту үшін құрамында гамамелис немесе салицил қышқылы бар тонерді қолданыңыз.
- Құрғақ тері:
Құрғақтықты тыныштандырып, ылғалмен қанықтыру үшін құрамында гиалурон қышқылы немесе глицерин бар ылғалдандыратын тонерді таңдаңыз.
- Аралас тері:
Т-аймақтағы майлылықты бақылап, бет ұштарын ылғалдандыратын теңгерімдеуші тонерді таңдаңыз, мысалы, раушан суы негізіндегі тонер.
- Сезімтал тері:
Тітіркендірмей тыныштандырып, ылғалдандыру үшін құрамында түймедақ немесе алоэ вера бар, спиртсіз тыныштандыратын тонерді қолданыңыз.
- Қалыпты тері:
Жұмсақ тонер терінің pH тепе-теңдігін сақтап, келесі күтім қадамдарына дайындайды.
Әжімдер, біркелкі емес құрылым, гиперпигментация немесе безеу белгілері сияқты нақты мәселелерге бағытталған күтім құралдарын қолданып, әр тері түрінің жеке қажеттіліктерін ескеретін ингредиенттерді жеткізуге болады.
- Майлы тері:
Терідегі майды бақылап, тесіктерді кішірейту үшін құрамында ниацинамид бар жеңіл тері күтімі құралын қолданыңыз.
- Құрғақ тері:
Терінің қорғаныс қабатын қорғау үшін құрамында антиоксиданттар, мысалы E дәрумені бар нәрлендіруші сарысу немесе бетке арналған майды, ал қосымша ылғал үшін гиалурон қышқылы бар тері күтімі өнімін қолданыңыз.
- Аралас тері:
Аралас терідегі майлы және құрғақ аймақтарға қажетіне қарай бөлек сарысулар қолданыңыз, мысалы, өңді жарқырата түсу үшін C дәрумені бар сарысу.
- Сезімтал тері:
Теріні тыныштандыру үшін құрамында Жасыл шай сығындысы бар жұмсақ сарысуды таңдаңыз.
- Қалыпты тері:
Терінің сау көрінісін сақтау және реңкі мен құрылымының ұсақ кемшіліктерін түзету үшін антиоксиданттар немесе пептидтер бар әмбебап сарысуды қолданыңыз.
Теріңіздің түріне сай ылғалдандырғышты таңдап, теріні ылғалдандырып, ылғалды ұзақ сақтауға көмектесіңіз.
- Майлы тері:
Теріні майландырмай ылғалдандыру үшін майландырмайтын күңгірттендіргіш немесе гель негізіндегі ылғалдандырғышты таңдаңыз – ол теріде майлы сезім қалдырмайды.
- Құрғақ тері:
Терінің құрғауын терең қоректендіріп, тыныштандыру үшін құрамында ши майы бар қою, кремді ылғалдандырғышты пайдаланыңыз.
- Аралас тері:
Т-аймаққа жеңіл ылғалдандырғышты, бет ұштарына қойылтырақ ылғалдандырғышты қолданыңыз немесе аралас теріге арналған бір ылғалдандырғышты маусымға байланысты реттеп пайдаланыңыз.
- Сезімтал тері:
Хош иіссіз, гипоаллергенді және тыныштандыратын ингредиенттері бар ылғалдандырғышты таңдаңыз.
- Қалыпты тері:
Барлық тері түрлеріне жарамды теңгерімделген ылғалдандырғышты қолданып, терінің ылғалдануын және жалпы жағдайын қолдаңыз.
Ауа райына және маусымға қарай, тері күтімі тәртібіңіздің соңғы қадамы ретінде SPF 30 немесе одан жоғары күннен қорғайтын құралды жағыңыз. Күннен қорғайтын құрал теріңізді УК сәулелерінен, мезгілсіз қартаюдан және тері зақымдануынан қорғайды.
Теріңіздің түріне сәйкес күннен қорғайтын құралды таңдаңыз: майлы тері үшін жеңіл, күңгірт әрлі, құрғақ тері үшін – қосымша ылғалдандыратын формула. Тікелей күн сәулесіне ұзақ уақыт шыққан кезде күннен қорғайтын құралды әр екі сағат сайын қайта жағыңыз.
