Close-up portrait of a woman with tied-back brown hair, lit by sunlight against a blue background

Бітелген тері тесіктерін
қалай тазарту керек

Тері тесіктерін қалай ашып, тазарту керегін ойлап жүрсіз бе? Бітелген тері тесіктерінің 5 жиі себебін және теріге жұмсақ күтім көрсету арқылы «құлпынай» сияқты бітелген теріні қалай жеңілдетуге болатынын біліңіз.

Оқу уақыты

5 мин

Қысқаша айтқанда:

Бітелген тері тесіктері дегеніміз не?
Бітелген тері тесіктері қалай көрінеді?
Бітелген тері тесіктерінің 5 себебі
Фактілерге шолу
Бітелген тері тесіктерін тазартуға қалай көмектесу керек
Бітелген тері тесіктерін азайтуға арналған 6 қадамды тері күтімі тәртібі
Қорытынды
Жиі қойылатын сұрақтар

Таза, тегіс тері үшін тері тесіктерін
қалай тазарту керек

Теріңізде кетпейтін төмпешіктер, қара нүктелер немесе жылтыр, майлы учаскелер пайда болды ма? Себебі бітелген тері тесіктері болуы мүмкін. Бітелген тері тесіктерінің белгілерін байқап, оларды тазартуға көмектесетін тері күтімі тәртібін табу үшін не білуіңіз керек – осы мақалада.

Бітелген тері тесіктері деген не?

Тері тесіктері – тері бетінде орналасқан ұсақ ашықтар. Олар арқылы тердің және табиғи майдың (тері майы деп аталады) терінің бетіне шығуы жүзеге асады, бұл терінің сау әрі қорғалған күйде қалуына көмектеседі. Барлығында тері тесіктері бар, олар ең көп бетте, мұрын мен маңдайда, сондай-ақ кеуде аймағында байқалады.

Бітелген тері тесіктері, немесе бітелген «құлпынай» терісі, осы ұсақ ашықтар маймен, өлі тері жасушаларымен немесе кірмен толып, жабылған кезде пайда болады. Бітелген тері тесіктері – жиі кездесетін құбылыс, бірақ тері тесіктерін дұрыс тазарту және теріге тиісті күтім көрсету арқылы бітелуді азайтуға және безеу шығу қаупін төмендетуге болады.

Бітелген тері тесіктері
қалай көрінеді?

Бітелген тері тесіктері теріңіздің қай аймағында орналасқанына байланысты әртүрлі көрінуі мүмкін. Оларды қалай тануға болатыны:

Woman holding a bottle of NIVEA Derma Skin Clear micellar water with teal liquid and a white cap

Бітелген тері тесіктері –
БЕТ

Беттегі тері тесіктері май, өлі тері жасушалары және басқа да ластанулармен толғанда, олар үлкейіп, әсіресе мұрын, маңдай мен иек аймағында, біркелкі емес болып көрінуі мүмкін. Бұл жиі қара нүктелер (бетіне ашық, қараңғы болып көрінетін тері тесіктері) және ақ безеулер (жабық, ақ ұшы бар тері түстес төмпешіктер) сияқты көрінетін белгілерге әкеледі.

Бітелген тері тесіктері –
ДЕНЕ

Денеде бітелген тері тесіктері ұсақ төмпешіктер немесе бітелген, біркелкі емес учаскелер ретінде көрінуі мүмкін. Олар көбіне тершеңдік, май және үйкеліс жиі болатын аймақтарда кездеседі, мысалы:

Кеуде
Иықтар
Жоғарғы арқа
Мойын

Three clear glass dishes with water droplets and two cucumber slices on a pale blue background

Бітелген тері тесіктері неден пайда болады?

Бітелген
тері тесіктерінің 5 жиі себебі

Тері майының шамадан тыс бөлінуі

Теріңіз тым көп тері майы бөлгенде, ол өлі тері жасушаларымен араласып, тері тесіктерінің ішінде тұрып қалуы мүмкін. Тері майына толған бітелген тері тесіктері жылтыр немесе бедерлі болып көрінеді.

Өлі тері жасушаларының жиналуы

Егер өлі тері жасушалары уақытында қабыршақтанып түсіп отырмаса, олар жиналып, тері тесіктерін бітеп, теріні күңгірт немесе біркелкі емес етіп көрсете алады.

Кір, тер және қоршаған орта ластануы

Кір, тер және қалалық ластану сияқты қоспалар маймен араласқанда және терең тазаланбағанда, тері тесіктерін бітеп, бітелген тері тесіктеріне әкелуі мүмкін.

Тері күтімі немесе макияж өнімдері

Теріні жеткілікті тазаламау – әсіресе екі кезеңдік тазалауды өткізіп жіберу – макияж, май және кірдің теріде қалуына себеп болып, тері тесіктерін бітей алады. Өте қою немесе сіздің теріңіздің қажеттіліктеріне сай келмейтін өнімдер де бітелуге әсер етеді, сондықтан тері тесіктерін бітемейтін, тері түріне сәйкес формулаларды таңдаған жөн.

Гормондар және өмір салты факторлары

Гормондық өзгерістер, стресс немесе ұйқының жетіспеуі тері майының бөлінуіне әсер етуі мүмкін. Май мөлшері артқанда, әсіресе жасөспірім шақта, етеккір циклі кезінде немесе қатты стресс кезеңдерінде бітелген тері тесіктері мен безеу шығуы жиілей түседі.

Close-up of a woman's face and hand, with warm light highlighting her cheek, eye and glossy lips

NIVEA
тазартатын clear-up strips құралдарын АШЫҢЫЗ

Т-зона (мұрын, иек және маңдай) кір, май, макияж және қара нүктелерден бітелуге ең бейім. NIVEA Refining Clear-up Strips құралын аптасына бір рет қосудың өзі тері тесіктерін таза ұстауға көмектеседі. Бұл стиптер қара нүктелерді тиімді кетіріп, теріні тегіс және сергіген күйде қалдырады.

Фактілерге шолу

Бітелген тері тесіктері деген не?

Бітелген тері тесіктері деген не? Бітелген тері тесіктері – май, өлі тері жасушалары немесе кірмен бітеліп қалған ұсақ тері ашықтары.

Бітелген тері тесіктері қалай көрінеді? Олар ұсақ төмпешіктер, қара нүктелер немесе жылтыр, бедерлі учаскелер ретінде көрінуі мүмкін, әсіресе бетте, кеудеде немесе арқада.

Бітелген тері тесіктері неден пайда болады? Бітелген тері тесіктері шамадан тыс май бөлінуінен, қоршаған орта ластануынан, ауыр өнімдерден немесе гормондар тері тепе-теңдігін бұзғанда пайда болуы мүмкін.

Тері тесіктерін қалай тазартуға болады? Жұмсақ тазарту, қабыршақтандыру және тері тесіктерін бітемейтін өнімдерден тұратын тұрақты тері күтімі тәртібі тері тесіктеріндегі бітелуді біртіндеп азайтуға көмектеседі.

Бітелген тері тесіктеріне қатысты не істеу керек?

Бітелген
тері тесіктерін қалай тазартуға көмектесуге болады?

Егер бітелген тері тесіктерін кетіруге арналған тәсілдер іздеп жүрсеңіз, ең бастысы – тұрақты және жұмсақ тері күтімі тәртібі. Өте қатты скрабтар немесе шамадан тыс тазарту теріні шамадан тыс құрғатуы мүмкін, бұл сусызданған теріге әкеліп, тері майының одан да көп бөлінуіне және безеу шығуына себеп болады. Теңгерімді тәртіп бітелген тері тесіктеріндегі жиналуды азайтып, терінің табиғи тепе-теңдігін қолдауға көмектеседі.

Бітелген
тері тесіктерін азайтуға арналған 6 қадамды тері күтімі тәртібі

Мұрын, маңдай немесе бетте бітелген тері тесіктерімен күресіп жүрсеңіз, NIVEA Derma Skin Clear желісі көмектесе алады. Міне, тері тесіктерін тазартуға, теріні таза, сергіген және күтімделген күйде сезінуге көмектесетін қарапайым күнделікті тәртіп.

Close-up of a woman massaging foaming cleanser onto her cheek against a turquoise background

1. ТАЗАРТУ (ТАҢЕРТЕҢ ЖӘНЕ КЕШКЕ)

Таңғы «Derma Skin Clear» бет жууға арналған гель-мен күтіңіз – бітелген тері тесіктері мен кемшіліктерге бейім теріге арнайы жасалған. Салицил қышқылы, теңіз тұзы және ниацинамид қосылған бұл гель теріні терең тазартып, артық майды, қара нүктелерді және ақ безеулерді кетіреді, тері тесіктерін тазартады, сонымен бірге теріні құрғатпайды.

Кешке Мицеллярная вода «Derma Skin Clear» құралын қолданыңыз – ол макияжды, SPF (күннен қорғау факторы) сүзгілерін және күн бойы жиналған кірлерді нәзік кетіреді. PHA, салицил қышқылы және ниацинамидпен байытылған формула бітелген тері тесіктері мен breakouts-ты азайтуға, теріні тегістеуге және тері майын бақылауға көмектеседі, ысқылауды қажет етпейді және майлы із қалдырмайды.

2. СКРАБ 2–3 РЕТ АПТАЛЫҚ (ТЕК КЕШКЕ)

Қабыршақтандыру беттегі бітелген тері тесіктерінің жиі себебі болып табылатын өлі тері жасушаларын кетіруге көмектеседі. NIVEA Derma Skin Clear Anti-Blemish Scrub арнайы міндері бар тері үшін әзірленген. Салицил қышқылы, теңіз тұзы және ниацинамид комбинациясы тері тесіктерін тазартуға, тері құрылымын тегістеуге және қара нүктелер мен ақ безеулердің көрінуін азайтуға көмектеседі, теріні құрғатпай және тартылу сезімінсіз.

Скраб тері тесіктерін ұсақтап, бар болғаны 7 күн қолданғаннан кейін терінің таза көрінуіне ықпал етеді және тұрақты қолдануға дерматологиялық тұрғыдан мақұлданған.

Smiling woman in green holding a tube of NIVEA Derma Skin Clear scrub in front of a bathroom mirror

Woman pouring NIVEA Derma Skin Clear toner from a teal bottle onto a cotton pad by a mirror

3. ТОНЕР (ҚАЛАУЫҢЫЗ БОЙЫНША ТАҢЕРТЕҢ ЖӘНЕ КЕШКЕ)

Тері күтімі тәртібіне тонер қосу бітелген тері тесіктерімен күресуге және міндері бар терінің тепе-теңдігін қалпына келтіруге көмектесе алады. Майлылықты бақылап, теріні ылғалдандыруға көмектесетін салицил қышқылы, ниацинамид немесе минералды экстракттар қосылған тонер іздеңіз.

Таңертең және кешке қолданылатын дұрыс тонер уақыт өте келе тері тесіктерін тазалап, ұсақтап, теріні біркелкі әрі тегіс етуге көмектеседі.*

NIVEA Derma Skin Clear Toner құралын байқап көріңіз

4. ТЕҢГЕРІМДЕЙТІН САРЫСУМЕН ЫЛҒАЛДАНДЫРУ (ТАҢЕРТЕҢ)

Тері сусызданған кезде, ол ылғал жетіспеушілігін толтыру үшін одан да көп май бөлуі мүмкін, бұл тері тесіктерінің бітелуіне және безеудің пайда болуына әкеледі.

NIVEA Derma Skin Clear Rebalance & Clear Serum теріні артық маймен жүктемей, ылғалдандыру үшін арнайы жасалған. Гиалурон қышқылы, Pro-Vitamin B5 және ниацинамид қосылған формула тітіркенуді тыныштандыруға, терінің қорғаныс қабатын күшейтуге және көзге көрінетін кемшіліктерді азайтуға көмектеседі. Жеңіл, тері тесіктерін бітемейтін текстурасы тез сіңіп, теріні сергіген, бірақ майлы емес күйде қалдырады. Күн сайын таңертең жуып болғаннан кейін қолдану терінің көзге көрінетіндей таза болуына көмектеседі.

Woman in a green top applying facial serum with a dropper beside a large round mirror

Smiling woman holding a white bottle of NIVEA Sun UV Face Specialist Derma Blemish Control SPF 50+

5. ТЕРІ ТЕСІКТЕРІН БІТЕМЕЙТІН SPF-ПЕН ҚОРҒАУ (ТАҢЕРТЕҢ)

Таңғы тәртіптің соңғы қадамы – теріні күннің УК сәулелерінен қорғау. Қою, ауыр күннен қорғайтын құрал кейде тері тесіктерін бітеп жіберуі мүмкін, сондықтан жеңіл, бірақ тиімді формуланы таңдау маңызды.

NIVEA Derma Skin Clear SPF 50+ Fluid тері тесіктерін бітемей, кең спектрлі күннен қорғаныс ұсынады. Оның жеңіл, майлы емес формуласы тез сіңіп, артық май мен жылтырды 8 сағатқа дейін бақылауға көмектесетін жайлы мат әрлеу қалдырады. Теріні қорғай отырып, тері тесіктерін таза ұстау арқылы құрал теріні тегіс, сау көрінетін күйде қолдауға көмектеседі.

6. ХИМИЯЛЫҚ ҚАБЫРШАҚТАНДЫРУ (ТЕК КЕШКЕ)

Бітелген тері тесіктерін тазартуға және тері құрылымын түн ішінде жақсартуға көмектесу үшін «Derma Skin Clear» теріні қабыршақтандыратын химиялық пилингті қолданыңыз. 8% салицил қышқылы, гликоль қышқылы және ниацинамид қосылған формула терінің табиғи жаңару процесін қолдап, бітелген және кеңейген тері тесіктерін көзге көрінетіндей азайтуға көмектеседі. Оны кемшіліктері бар немесе бітелген аймақтарға жағып, ұйқы кезінде әрекет етуіне мүмкіндік беріңіз – бар болғаны 7 күнде тері біркелкі әрі тегіс көрінеді.

Қолдану сақтықтары: Аздап шымылдаған сезім болуы мүмкін. Тітіркенген теріге қолданбаңыз. Тітіркену пайда болса, қолдануды тоқтатыңыз және тітіркену сақталса, дәрігермен кеңесіңіз. Бұл өнім құрамында альфа-гидроксиқышқылдар бар, олар терінің күн сәулесіне сезімталдығын және күнге күю ықтималдығын арттыруы мүмкін. Өнімді пайдаланған кезде және одан кейін бір апта бойы күннен қорғайтын құрал қолданыңыз және күн сәулесіне шығуды шектеңіз.

NIVEA Derma Skin Clear Night құралын ашыңыз

Woman holding a green tube of NIVEA Derma Skin Clear Night Exfoliator against a blue background

Пигментті
дақтар мен тері тесіктерін тарылтуға қалай көмектесіп, тері жарқырауын арттыруға болады

NIVEA Luminous630 Skin Glow Serum bottle and dropper beside glass dishes of powder and liquid on blue

Тері тесіктерін тұрақты түрде «кішірейту» мүмкін емес, бірақ оларды таза әрі тегіс күйде ұстау олардың көзге көрінуін азайтуға көмектеседі. Бұған қолдауды қамтамасыз етудің тиімді жолдарының бірі – тері құрылымын жаңартатын және тері тесіктерін тегістеуге ықпал ететін жұмсақ химиялық қабыршақтандырғышты қолдану.

LUMINOUS630 Skin Glow Daily Liquid Exfoliant – жеңіл текстуралы, шайылмайтын сұйық пилинг, ол теріні тегістеп, біркелкі көрінуге көмектеседі*. 4% AHA және 1% PHA күшімен ол теріні нәзік қабыршақтандырып, тері тесіктерін тегістейді және бар болғаны 7 күн ішінде терінің біркелкі көрінуін жақсартады. Күн сайын таза бетке жағылатын бұл құрал тез сіңеді және шайып тастауды қажет етпейді.

Қолдану бойынша ескертулер: Аздап шаншу сезімі болуы мүмкін. Тітіркенген теріге қолданбаңыз. Көзге тигізуден аулақ болыңыз. Тері күн сәулесіне сезімтал болуы мүмкін. Қолданғаннан кейін күннен қорғайтын құрал жағып, күн сәулесіне ұзақ уақыт шықпауға тырысыңыз. Күніне тек бір химиялық қабыршақтандырғышты ғана қолданыңыз.

Тері тесіктерін тегістеп, қара дақтардың көрінуін азайту үшін Glow Power Duo тәртібімен жарқырауыңызды күшейтіңіз: алдымен Daily Liquid Exfoliant құралын жағып, содан кейін Luminous630 Skin Glow теріге жарқырау сыйлайтын сарысуын қолданыңыз. Екі өнім де дерматологиялық тұрғыдан мақұлданған, барлық тері түрлеріне, соның ішінде сезімтал теріге де жарамды және бірге қолданылғанда тегіс, жарқыраған, біркелкі реңкке ие теріні және refined pores әсерін қамтамасыз етуге көмектеседі**.

^{*Ескерту: Аздап күйдіру немесе шаншу сезімі болуы мүмкін. Тітіркенген теріге қолданбаңыз; егер тітіркену пайда болса, пайдалануды тоқтатыңыз; тітіркену басылмаса, дәрігермен кеңесіңіз; көзге тигізбеңіз. Бұл өнім құрамында альфа-гидроксиқышқылдар бар, олар терінің күнге сезімталдығын және күнге күю қаупін арттыруы мүмкін. Бұл құралды пайдалану кезінде және одан кейінгі бір апта бойы күннен қорғайтын крем қолданып, күн сәулесіне шығуды шектеңіз.}

^{**Instant Glow сарысуы мен Liquid Exfoliant өнімдерін бірге қолдану жарқыраған теріге арналған 4 әсер береді: тері реңкінің біркелкілігі, тері тесіктерін тегістеу, нәзік қабыршақтандыру және сергітетін ылғалдандыру.}

Бітелген тері тесіктеріне күтім:
жол бермеу керек 5 әдет

Бітелген тері тесіктеріне күтім жасағанда, дұрыс өнімдерді таңдау қаншалықты маңызды болса, белгілі бір әдеттерден аулақ болу да соншалықты маңызды. Тері сау, таза әрі теңгерімді күйде қалуы үшін қандай нәрселерден бас тарту керегін төменнен оқыңыз:

Қатты ысқылау немесе шамадан тыс қабыршақтандыру

Теріні өте қатты ысқылау немесе күн сайын қабыршақтандырғыштарды қолдану (олар күнделікті қолдануға арналмаған болса) теріні тітіркендіріп, қабынуды күшейтуі және тері майының бөлінуін арттыруы мүмкін. Қабыршақтандыруды аптасына бірнеше рет нәзік өнімдермен шектеген жөн немесе күнделікті қолдануға арнайы жасалған қабыршақтандырғыштарды таңдаңыз.

Ауыр, тері тесіктерін бітейтін өнімдерді пайдалану

Кейбір қою кремдер, макияж немесе күннен қорғайтын құралдар тері тесіктерін жауып, тері бетінде майлы қабат қалдыруы мүмкін. Тері түріңізге сәйкес келетін, тері тесіктерін бітемейтін немесе майсыз формулаларды таңдаңыз.

Бетті жиі ұстау

Қолда әрдайым кір, май және бактериялар болады, олар бетіңізге оңай ауыса алады. Бетіңізді мүмкіндігінше аз ұстауға тырысыңыз және телефон, жастыққап сияқты бетке тиетін заттарды жиі тазалап отырыңыз.

Макияжды толықтай кетірмеу

Макияжды түнге дейін қалдырып қою тері тесіктерін бітеп жіберуі мүмкін. Кешке әрдайым жұмсақ тазартқышты немесе мицеллярлық суды қолданып, макияжды, күннен қорғайтын құралды және кірді толықтай кетіріңіз.

Өмір салты факторларын елемеу

Ұйқының жетіспеушілігі, жеткіліксіз су ішу және қант пен өңделген тағамдарға бай диета терінің бітелуіне үлес қосуы мүмкін. Уақыт өте келе бітелген тері тесіктерін азайту үшін тынығуға, жеткілікті су ішуге және теңгерімді тамақтануға мән беріңіз.

Қорытынды

Бітелген тері тесіктері – тері тесіктерінің табиғи ашықтарын май, өлі тері жасушалары және кірдің жиналып, бітеп қалуы салдарынан туындайтын кең таралған тері мәселесі. Дұрыс, жұмсақ және тұрақты тері күтімі тәртібі арқылы бітелуді азайтып, терінің сау көрінуіне көмектесе аласыз.

Қатты күтім тәсілдерінен және тері тесіктерін бітейтін өнімдерден аулақ болыңыз, сондай-ақ теріңіздің жай-күйіне әсер ететін өмір салты факторларын ескеріңіз. Осы қадамдар тері тесіктерін таза күйде ұстап, уақыт өте келе теріңіздің жалпы көрінісін жақсартуға көмектеседі.

Жиі қойылатын сұрақтар

Тері тесіктерін физикалық тұрғыда және біржола кішірейту мүмкін емес, бірақ оларды таза әрі ашық күйде ұстау олардың көрінуін азайтады. Ниацинамид сияқты ингредиенттер және тұрақты қабыршақтандыру тері тесіктерінің визуалды тұрғыда ұсақ көрінуіне көмектеседі.

Иә, салицил қышқылы – бітелген тері тесіктерін тазартуға көмектесетін негізгі ингредиент, себебі ол тері тесігінің ішкі қабырғасын нәзік қабыршақтандырады⁰. Ол артық тері майын және өлі тері жасушаларын ерітіп, тері тесіктерін таза ұстауды және терінің бітеліп қалуын азайтуды жеңілдетеді.

Егер теріңізге сәйкес келмейтін немесе тым қатты өнімдерді қолдансаңыз, бітелген тері тесіктері ұзақ уақыт кетпей қалуы мүмкін. Сондай-ақ шамадан тыс май бөлінуі, гормондық өзгерістер немесе тері тесіктерін бітейтін макияжды пайдалану тері тесіктерінің ұзақ уақыт бойы таза болуына кедергі келтіреді.