
Сухие, зудящие и
шелушащиеся ноги?
Dry skin on legs is a common concern that can leave skin feeling rough, flaky, or uncomfortable. Factors such as cold weather, hot showers, ageing, and everyday skincare habits can all contribute to moisture loss and make dryness more noticeable.
This guide explains what causes dry skin on legs and how to care for and help prevent it, including NIVEA products that can help keep skin soft and comfortable.
В чём причины
СУХОЙ, ЗУДЯЩЕЙ КОЖИ НА НОГАХ?
Dry skin on the legs occurs when the skin doesn't retain enough moisture to keep its protective barrier¹ in good condition. This can cause the skin to feel rough, tight, flaky, or itchy, and in some cases, it may crack or become irritated. Although dry skin can develop anywhere on the body, the legs are particularly prone to dryness because they have fewer oil glands than other areas.
While it is usually a temporary and harmless concern, regular moisturising and a gentle skincare routine can help restore hydration and keep the skin feeling soft and comfortable. However, if dryness is persistent, severe or does not improve with regular skincare, it is recommended to speak with a healthcare professional to understand the possible underlying cause.
Причин сухих или зудящих ног довольно много. Это может случиться в любое время — и днём, и ночью. Небольшой зуд вполне нормален и не требует внимания, но иногда он является проявлением кожного заболевания, которое нужно показать фармацевту или врачу. Вот некоторые основные причины сухости и зуда кожи на ногах:
- Экзема: одно из самых распространённых заболеваний кожи. Проявляется участками сухой, зудящей кожи. Некоторые увлажняющие кремы могут облегчить состояние, но если тебя это беспокоит, лучше всего обратиться к врачу.
- Псориаз: это заболевание может проявляться в виде красных или сероватых пятен на чувствительной коже, часто на ногах или руках. Дерматолог или терапевт поможет подобрать подходящий крем или мазь, хотя причины псориаза до конца не изучены.
- Сухая или шелушащаяся кожа: в большинстве случаев сухая кожа не опасна и хорошо поддаётся уходу с помощью увлажняющих кремов, лосьонов или молочек. Но если кожа обгорела от чрезмерного пребывания на солнце, обрати внимание на уход после загара с алоэ вера, который поможет успокоить и восстановить кожу. При более серьёзных ожогах обязательно проконсультируйся с врачом.
- Холодная погода, сильный ветер или низкая влажность могут пересушивать кожу и провоцировать экзему или просто сухость. Не волнуйся: сезонная экзема встречается довольно часто.
- Раздражители и аллергены — например, пыльца, латекс или укусы насекомых — тоже могут вызывать сухость кожи на ногах или руках. Старайся не расчёсывать раздражённые участки и устоять перед соблазном. Если ты предполагаешь, что причиной стал внешний фактор, фармацевт подскажет, чем можно помочь коже.
- Возраст: с годами способность кожи удерживать влагу снижается. Это неизбежно приводит к сухости, особенно на ногах. Поэтому важно поддерживать регулярный увлажняющий уход, чтобы кожа оставалась напитанной.
Омоложение
СУХОЙ КОЖИ НА НОГАХ
Caring for dry legs does not need a complicated routine. These five steps may help support the skin barrier and keep legs feeling softer and more comfortable.


Почему мои ноги становятся сухими?
Сухость кожи на ногах может появиться в любом возрасте, и обычно это не повод для тревоги. Пересыхание вызывают разные факторы: образ жизни, общее состояние здоровья и, конечно, твой увлажняющий уход. Шелушащаяся или сухая кожа на ногах может зудеть и причинять дискомфорт, если не уделять ей внимания, но немного заботы о себе творит чудеса и помогает ногам выглядеть и чувствовать себя отлично.
Из‑за чего появляется сухая, зудящая кожа на ногах?
Причин сухих, зудящих ног несколько, и неприятные ощущения могут появиться в любое время — днём или ночью. Иногда зуд совершенно безобиден и даже не стоит того, чтобы о нём говорить, а иногда он связан с кожным заболеванием, которое нужно лечить назначенными препаратами от фармацевта или врача. Среди основных причин сухости и зуда ног можно выделить:
- Экзема: очень распространённое заболевание кожи, при котором появляются сухие, зудящие участки. Хотя некоторым помогают увлажняющие средства, если тебя беспокоит экзема, лучше обратиться к врачу.
- Псориаз: это заболевание может проявляться ломкими красными или серебристыми чешуйками на коже, часто на ногах или руках. Причины псориаза до конца не ясны, но дерматолог или терапевт сможет подобрать крем или мазь, которая поможет успокоить поражённые участки.

Почему сухая кожа на ногах
ВЫГЛЯДИТ КАК КОЖА ЗМЕИ?
У NIVEA есть и лосьоны для тела, и молочки — в чём разница? Всё зависит от соотношения воды и масла. В лосьонах больше воды, поэтому они дарят коже приятное охлаждение, а молочко более насыщенное и плотное, что делает его особенно эффективным увлажняющим средством для потрескавшейся, повреждённой или сухой кожи. Открой для себя всю линейку лосьонов и молочек для тела NIVEA и подбери идеальный продукт именно для тебя.