Почему меняется текстура кожи и
КАК Я МОГУ ЕЁ УЛУЧШИТЬ?
Как избавиться от
НЕРОВНОЙ ТЕКСТУРЫ КОЖИ
Текстурой кожи называют состояние, когда в отдельных зонах она выглядит приподнятой или неровной.
Текстурированной называют кожу, которая выглядит приподнятой или неровной на отдельных участках. Такая текстура может появиться на любом участке тела, но чаще всего её замечают на лице — кожа может быть шершавой и бугристой на ощупь. Часто это связано с расширенными порами, акне или следами акне.
Добиться абсолютно ровной, гладкой кожи невозможно, потому что для этого не должно быть пор — а поры жизненно важны для поддержания здоровья кожи.
Тем не менее существуют способы предотвратить и визуально уменьшить выраженность неровной текстуры кожи. Среди домашних решений — использование скраба для отшелушивания, сыворотки с ретинолом и средств с альфа-гидроксикислотами (AHA).
Где на теле появляется
НЕРОВНАЯ ТЕКСТУРА КОЖИ?
- Спина:
Поскольку эта область имеет большую площадь и к ней сложно добраться, здесь могут накапливаться ороговевшие клетки, из‑за чего кожа выглядит шероховатой и неровной. Кроме того, прыщи и следы акне на спине обычно сложнее поддаются уходу и тоже создают текстуру.
- Лицо:
Милиумы и забитые поры на лице со временем могут увеличиваться и становиться более заметными, что приводит к неровной текстуре. Солнечные повреждения тоже играют роль, разрушая коллаген в коже, из-за чего она теряет эластичность и выглядит менее ровной.
- Шея:
Шея часто открыта солнцу, поэтому УФ‑излучение с течением времени снижает выработку коллагена, и кожа становится менее упругой и более неровной.
- Ноги:
Шероховатая или бугристая кожа на ногах часто связана с общей сухостью или, в некоторых случаях, с состоянием под названием кератоз пиларис (KP) — это избыточное накопление белка кератина.
- Руки:
На руках также может проявляться KP, из‑за чего появляются многочисленные небольшие бугорки.
Каковы причины
НЕРОВНОЙ ТЕКСТУРЫ КОЖИ?
- Возрастные изменения:
С возрастом кожа естественным образом теряет способность активно вырабатывать эластин, становится менее упругой, из‑за чего её текстура выглядит более неровной.
- Сухость:
Сухая кожа — в том числе связанная с псориазом или KP — может быть шероховатой на ощупь и выглядеть шелушащейся, что в целом делает текстуру кожи более неровной.
- Акне:
Упорное и выраженное акне может оставлять после себя глубокие следы акне, из‑за которых поверхность кожи выглядит неровной.
- Воздействие солнца:
Как уже говорилось, чрезмерное воздействие УФ-излучения приводит к разрушению коллагена в коже, из-за чего она теряет упругость. Солнце также может делать кожу сухой и грубой, особенно если ты получаешь солнечный ожог.
- Генетика:
Генетика сильно влияет и на общий внешний вид, и на текстуру кожи. Если у родителей или бабушек и дедушек были выраженная неровная текстура или расширенные поры, есть вероятность, что ты также будешь более склонна к этим проявлениям.
- Кожные заболевания:
Такие состояния, как экзема, псориаз и розацеа, часто сопровождаются сухостью, раздражением и неровной текстурой кожи.
Определить истинную причину изменений — первый и самый важный шаг на пути к более ровной текстуре кожи: так ты поймёшь, какие методы ухода имеет смысл попробовать. Если сомневаешься, обратись к дерматологу за профессиональной диагностикой и рекомендациями.
Как избавиться от
НЕРОВНОЙ ТЕКСТУРЫ КОЖИ НА ЛИЦЕ?
Оптимальное решение зависит от выраженности изменений и их происхождения. В дополнение к профилактическим советам, приведённым выше, есть и другие варианты ухода:
- Витамин C:
Этот особенно эффективный компонент ухода за кожей ценится за множественные преимущества. Витамин C помогает контролировать избыточную выработку кожного сала благодаря своим противовоспалительным свойствам, снижая риск появления прыщей и забитых пор.
- AHA‑кислоты:
Гликолевая кислота – один из самых популярных AHA-кислотных ингредиентов, который подходит даже для чувствительной кожи. Она мягко удаляет верхние слои кожи, открывая более свежую кожу под ними, а также стимулирует выработку коллагена и эластина. Её можно найти в средстве Химический пилинг для отшелушивания кожи «Derma Skin Clear», в формуле которого также есть салициловая кислота и ниацинамид для глубокого очищения и сужения пор кожи.
- Ретинол:
Помогает стимулировать обновление клеток и контролировать избыточную выработку кожного сала за счёт регулирования работы сальных желез. Ретинол также может улучшать внешний вид тонких морщин, более глубоких морщин, выравнивать тон и общую текстуру кожи.
- Противовоспалительные ингредиенты в составе ухода:
Неровная текстура кожи может быть следствием воспаления, поэтому, чтобы уменьшить его, можно использовать успокаивающие компоненты, такие как алоэ вера, ниацинамид и куркума.
- Поддержка коллагена:
Использование уходовых средств с пептидами коллагена (топическая форма коллагена, которую кожа может усваивать) помогает сделать кожу и губы более упругими и наполненными. Такие средства также могут уменьшать воспаление и поддерживать кожный барьер, который мог быть повреждён из-за чрезмерного отшелушивания.
- Увлажняющие компоненты:
Обрати внимание на компоненты‑гумектанты, которые притягивают и удерживают влагу. Яркий пример — гиалуроновая кислота, которую можно встретить в разных продуктах NIVEA для интенсивного увлажнения и более ровной текстуры кожи.
- Профессиональные методы:
Лазерные процедуры, химические пилинги, микронидлинг и микродермабразия — это примеры профессиональных методов, которые проводятся специалистами. Обсуди их с дерматологом, если домашний уход в течение длительного времени не даёт заметного улучшения.
- Помни, что не все варианты подходят каждому. Перед серьёзными изменениями в образе жизни или добавлением новых средств в рутину ухода за кожей мы рекомендуем проконсультироваться с дерматологом.
