
Отмершая кожа:
причины и рутина ухода
- Что такое отмершие клетки кожи?
- Почему появляется отмершая кожа?
- 10 причин появления отмершей кожи
- Как убрать отмершую кожу?
- Как убрать отмершую кожу на теле?
- Отмершая кожа
- Домашние средства для удаления отмерших клеток кожи
- Какие ингредиенты лучше всего помогают удалить отмершую кожу?
- Итоги
- Вопросы и ответы
Что такое
ОТМЕРШИЕ КЛЕТКИ КОЖИ?
Отмершая кожа – естественная часть процесса обновления организма. Такие клетки часто проявляются как шершавые, сухие или шелушащиеся участки на верхнем слое кожи. В более выраженных случаях их накопление может приводить к образованию мозолей, особенно на ступнях. Разные методы отшелушивания помогают коже эффективнее избавляться от отмерших клеток.
После отшелушивания отмершие клетки кожи выглядят сероватыми и имеют шелушащуюся текстуру.
В этой статье мы расскажем о причинах появления отмерших клеток кожи, предложим рутину ухода за лицом и домашние способы, которые помогают убрать отмершую кожу на теле. В завершение вы найдёте перечень рекомендованных ингредиентов, которые стоит включить в рутины ухода, чтобы избавиться от отмерших клеток кожи.
Как
ПОЯВЛЯЕТСЯ ОТМЕРШАЯ КОЖА?
В течение цикла продолжительностью примерно 28–42 дня клетки кожи продвигаются из среднего слоя (дермы) к внешнему слою (эпидермису) и естественным образом отшелушиваются, открывая новые клетки под ними. Этот цикл позволяет коже обновляться и заменять повреждённые ткани. Однако иногда отмершие клетки не снимаются так, как должны, и их накопление может вызывать проблемы с кожей.
10 причин
ОТМЕРШЕЙ КОЖИ
Вот 10 причин, по которым отмершая кожа не отшелушивается как нужно:
- 1Возраст
С возрастом обновление клеток кожи замедляется, отшелушивание идёт медленнее, снижается выработка кожного сала, кожа становится более сухой, а отмершие клетки легче накапливаются.
- 2Недостаточное очищение
Нерегулярное или неправильное очищение продлевает присутствие отмерших клеток кожи, оставляя на поверхности кожи кожное сало и косметику.
- 3Неправильное отшелушивание
Отшелушивание достаточно проводить один–два раза в неделю, а не каждый день. Отшелушивание ускоряет естественный процесс снятия ороговевших клеток и помогает новым клеткам выходить на поверхность кожи.
- 4Неподходящий увлажняющий крем
Использование неподходящего или слишком лёгкого увлажняющего крема может удерживать отмершие клетки на обезвоженной коже.
- 5Погода и климат
Сухой воздух и сильное отопление в помещении могут пересушивать кожу и способствовать накоплению отмерших клеток.
- 6Воздействие солнца
Незащищённое воздействие УФ-лучей может приводить к сухости, пигментные пятна и утолщению верхнего слоя кожи.
- 7Горячий душ и ванна
Слишком горячие душ и ванна могут нарушить естественный кожный барьер. В результате кожа хуже удерживает влагу и становится более уязвимой к сухости, что ведёт к накоплению отмерших клеток.
- 8Жёсткое мыло
Агрессивные очищающие средства могут лишать кожу естественных жиров, вызывая сухость и накопление отмерших клеток, особенно на чувствительной коже лица.
- 9Бассейны
Хлор в бассейнах может раздражать и пересушивать кожу, способствуя появлению отмерших клеток.
- 10Другие состояния кожи
Другие состояния кожи, такие как псориаз и экзема, также часто сопровождаются сильным шелушение кожи и накоплением отмерших клеток. Если ты подозреваешь у себя одно из таких состояний, обратись к врачу или дерматологу.
Как убрать
ОТМЕРШУЮ КОЖУ
В зависимости от участка тела и твоего типа кожитипы кожи стоит подбирать подходящие техники и средства, чтобы убрать отмершую кожу.

1. Очищение
Тщательное очищение и удаление всех загрязнений, макияжа и частиц, накопившихся на коже за день, очень важно. Правильное очищение помогает коже оставаться чистой, здоровой и сияющей. Если этот этап пропускать или выполнять некачественно, кожа становится более уязвимой к высыпаниям, обезвоженности и ранним признакам старения.
Очищать лицо перед отшелушивание также полезно — так поры кожи раскрываются и уход лучше работает.
Гель для умывания «Derma Skin Clear» глубоко очищает проблемную кожу, сужает поры и устраняет излишки жирности. Формула с салициловая кислота, морской солью и ниацинамидом эффективно борется с акне, оставляя кожу свежей и здоровой. Линия подходит для кожи, склонной к несовершенствам, и не рекомендуется для чувствительной кожи.
2. Отшелушивание
Есть два способа отшелушивать кожу, чтобы убрать отмершие клетки:
- Химическое отшелушивание: более мягкий метод, при котором ороговевшие клетки растворяются, а не снимаются механически.
Химический пилинг для отшелушивания кожи «Derma Skin Clear» обогащён салициловая кислота и гликолевая кислота, поддерживает естественный процесс обновления кожи, стимулируя удаление старых и повреждённых клеток. Средство создано для кожи, склонной к несовершенствам, и не рекомендуется для чувствительная кожа. - Механическое отшелушивание: в отличие от химического, механическое отшелушивание удаляет отмершие клетки физически. Для этого можно использовать мягкую щёточку или губку, аккуратно массируя лицо круговыми движениями. Такой способ лучше всего подходит нормальная кожа и жирная кожа, но может быть более жёстким, чем химический пилинг. При сухая кожа или чувствительная кожа лучше избегать механического отшелушивания.
Для мужской рутины ухода за кожей
NIVEA Men предлагает скраб для лица Protect & Care Face Cleansing Scrub с провитамином B и алоэ вера. Он помогает очищать поры и выравнивать поверхность кожи, мягко удаляя отмершие клетки.
NIVEA предлагает линейку скрабов и отшелушивающих средств, например Pore Purifying 3-in-1 Wash Scrub Mask с каолином, который удаляет ежедневные загрязнения и глубоко очищает кожу. Формула средства веганская формула, чтобы максимально бережно заботиться о коже.

3. Сыворотка
Сыворотка содержит более высокую концентрацию активных ингредиентов и способна проникать к поверхностным слоям кожи для более быстрых и заметных результатов.
NIVEA предлагает линейку сыворотка для решения разных задач: антивозрастной уход, борьба с пигментные пятна и сухая кожа. Cellular Expert Filler Replumbing Hyaluronic Acid Serum — это продвинутое решение, которое помогает уменьшать видимые признаки старения, поддерживает увлажнение кожи и способствует регенерировать клеточный обновление.
4. Увлажнение (дневной/ночной крем)
Поскольку сухая кожа часто приводит к появлению отмерших участков, увлажнение — важный шаг в твоей рутине ухода. Важно подбирать компоненты с учётом типа кожи, чтобы обеспечить ей питание и комфорт.
NIVEA предлагает дневной крем и ночной крем для включения в ежедневный уход, с продуктами для всех типов кожи. Обе линейки разработаны так, чтобы бережно учитывать потребности каждого типа кожи с помощью тщательно подобранных формул.
5. SPF (утром)
В утренней рутине ухода важно завершить все этапы нанесением SPF. УФ-лучи могут быть очень вредны для кожи, повреждая клетки на её поверхности и повышая риск появления отмерших участков.
Как убрать
ОТМЕРШУЮ КОЖУ НА ТЕЛЕ
Использование натурального скраба для тела с мягкой щёткой, губкой или перчаткой — один из самых эффективных способов удалить отмершие клетки кожи с поверхности тела. Тщательный массаж такими средствами помогает убрать отмершую кожу и стимулировать кровообращение.

Руки и ноги
Самый простой способ отшелушивать руки и ноги — использовать щётку, губку или перчатку. Это помогает стимулировать микроциркуляцию и мягко удалять отмершие клетки кожи.
Лосьон для тела NIVEA Rich Nourishing Body Lotion обогащён масло ши и витамин E, обеспечивает коже глубокое увлажнение до 48 часов, оставляя её гладкой, ухоженной и без липкого ощущения.
Стопы и кисти
Для удаления огрубевшая кожа стоп можно использовать пемзу, аккуратно массируя проблемные участки.
Перед этим подержи кожу с утолщёнными участками в тёплой воде около 10 минут — так отмершие клетки размягчаются и легче снимаются. Затем используй лёгкий скраб для тела, подходящий твоему типу кожи, чтобы удалить отмершие клетки. После высыхания кожи обязательно нанеси лосьон для тела, чтобы восстановить увлажнение и комфорт.
Отмершая кожа
Причины: Отмершие клетки кожи — естественное явление, которое усиливается под влиянием разных факторов: возраст, погода и климат, воздействие солнца, недостаточное очищение и другие.
Решения: Чтобы уменьшить накопление отмершей кожи, можно следовать рутине ухода, которая помогает сделать кожу более сияющая кожа и даёт новым клеткам возможность «дышать».
Лучшие ингредиенты: AHA или BHA — отличные активы, которые помогают при уходе за отмершей кожей и отшелушивании лишних клеток.
Домашние средства, которые помогают
УДАЛИТЬ ОТМЕРШИЕ КЛЕТКИ КОЖИ
- 1Кофейный скраб
Молотый кофе — эффективное абразивное средство для удаления отмерших клеток кожи. В кофе много флавонолов, которые помогают улучшать текстура кожи и поддерживать её естественное сияние при нанесении непосредственно на кожу.
- 2Овсяный скраб
Благодаря своей зернистой текстуре овсянка подходит для всех типов кожи и помогает мягко удалять отмершие клетки. Одновременно она абсорбирует избыток кожное сало и загрязнения, очищая кожу от накопившихся ороговевших частиц.
- 3Порошок из апельсиновой кожуры
Чтобы использовать апельсиновую кожуру как натуральный эксфолиант, просто сохрани её и высуши на солнце несколько дней. Затем измельчи высушенные корочки в блендере до состояния порошка и храни в плотно закрытой ёмкости. Скраб из апельсиновой кожуры помогает освежать цвет лица, удаляя загрязнения и отмершие клетки кожи.
- 4Нутовая мука (бесан)
Ещё одно средство, которое легко можно найти на кухне, — нутовая мука, известная как бесан. Она мягко отшелушивает кожу, делая её более гладкой и сияющая кожа. Бесан также помогает уменьшить лишний блеск и избавиться от избытка кожное сало на жирная кожа.
- 5Сухой массаж щёткой
Сухой массаж щёткой — ещё один способ эффективно удалить отмершие клетки кожи. Аккуратно проводя щёткой по сухой коже, ты мягко снимаешь ороговевший слой и одновременно раскрываешь поры. Это помогает уменьшить накопление отмершей кожи и вернуть коже естественное сияние.
Какие ингредиенты лучше всего
ПОМОГАЮТ УДАЛИТЬ ОТМЕРШУЮ КОЖУ

Альфа‑гидроксикислоты (AHA)
Растительные AHA, такие как лимонная, гликолевая, яблочная и молочная кислоты, помогают удалять отмершие клетки кожи, особенно у обладателей сухой и нормальной кожи.
AHA воздействуют на «клей», который связывает клетки кожи между собой, благодаря чему кожа обновляется и становится более гладкой.
Бета‑гидроксикислоты (BHA)
BHA, например салициловая кислота, отшелушивают кожу из глубины пор, поэтому хорошо подходят для жирной, комбинированной и склонной к акне кожи.
Если из-за накопления отмерших клеток кожи появляются высыпания и несовершенства, средства линии NIVEA Derma Skin Clear помогут справиться с этими проблемами. Формулы с ниацинамидом, салициловой и гликолевой кислотами поддерживают процесс удаления отмерших клеток кожи и помогают предотвращать появление новых недостатков. Обратите внимание: средства линейки Derma не рекомендуется использовать при чувствительной коже.
Удаление отмершей кожи
в двух словах
Отмершие клетки кожи — естественная часть процесса её обновления. Однако их накопление влияет на состояние кожи, поэтому полезно помогать ей избавляться от ороговевшего слоя. Основные причины такого накопления — возрастные изменения, недостаточное очищение и внешние условия окружающей среды. Важно выстроить рутину ухода за кожей лица и тела, включающую очищение, отшелушивание, нанесение сыворотка, увлажнение и защиту от солнца. Дополнительно можно использовать домашние средства для удаления отмерших клеток, а также активы AHA или BHA, которые эффективно помогают при уходе за отмершей кожей.
Вопросы и ответы
Отмершая кожа — естественная часть процесса обновления организма. Чаще всего она проявляется в виде шершавых, сухих или шелушащихся участков на верхнем слое кожи. В более тяжёлых случаях накопление таких участков может приводить к появлению мозолей, особенно на подошвах стоп.
Клетки кожи постоянно проходят цикл обновления: примерно за месяц они перемещаются из среднего слоя кожи (дермы) к внешнему слою (эпидермису). В норме отмершие клетки естественно отшелушиваются. Однако иногда они накапливаются, что может приводить к различным проблемам кожи.
В зависимости от типа кожи и участка тела есть разные стратегии профилактики и удаления отмершей кожи:
Лицо: тщательно очищай кожу, регулярно проводи отшелушивание (химическое или механическое), используй сыворотка, подбирай подходящие увлажняющие средства и обязательно наноси SPF.
Тело: используй натуральный скраб для тела вместе с щёткой, губкой или перчаткой. Для разных зон — рук, ног, стоп и кистей — подбирай степень отшелушивания и уход с учётом особенностей кожи.
Эффективные ингредиенты включают:
Альфа-гидроксикислоты (AHA): растительные кислоты, такие как лимонная, гликолевая, яблочная и молочная кислота, помогают удалять отмершие клетки кожи, особенно на сухая кожа и нормальная кожа.
Бета-гидроксикислоты (BHA): BHA, например салициловая кислота, отшелушивают кожу изнутри пор, благодаря чему особенно хорошо подходят для жирная кожа, комбинированная кожа и кожи, склонной к высыпаниям.
Сухость кожи в области ушей может быть связана с недостаточной выработкой ушной серы, чрезмерным очищением, аллергическими реакциями кожи, экземой, псориазом или дерматитом. Шелушащаяся кожа вокруг ушей может вызывать дискомфорт, но чаще всего больше всего беспокоит зуд, который сопровождает такие состояния.
Сухость кожи головы проявляется зудом и шелушением. Когда кожа на голове теряет влагу, может появляться сухость и ощущение стянутости. К сухости кожи головы приводят различные факторы: средства для ухода за волосами, климат, возрастные изменения и некоторые кожные заболевания. Иногда помогает замена шампуня, но если проблема не проходит, стоит обратиться к врачу.














